O Boxe é um esporte fantástico que traz um número enorme de benefícios físicos e psicológicos. Ele ajuda na socialização, tem vantagens endógenas com a melhora da força muscular, resistência cardiorespiratória, flexibilidade e ainda manda o estresse para longe! O praticante ainda ganha outros benefícios no seu dia a dia fora do local de treinamento, como a autoconfiança, disciplina, respeito às diferenças, percepção do próprio corpo e melhora da postura, desenvolvimento motor, desenvolvimento cognitivo, desenvolvimento social e emocional

Turma de Boxe 2ª e 4ª as 20:30