A pratica do muay thai melhora o condicionamento físico, uma vez que os praticantes têm melhoras significativas na coordenação motora, no sistema respiratório e na circulação sanguínea – os vasos são dilatados, o que facilita o trânsito de oxigênio no corpo. Como resultado, o sistema cardíaco funciona melhor.
Isso sem contar que o corpo se torna mais flexível e forte como consequência do trabalho feito nas aulas.
Além disso, o muay thai queima aproximadamente uma hora 1.500 calorias.

Turma de Muay Thai 2ª e 4ª as 21:15